Gesunde Pizza Alternative: Lecker und gesund
Pizza muss nicht ungesund sein. Es gibt viele gesunde Alternativen, die genauso lecker sind.
Von Blumenkohl-Boden bis hin zu Low-Carb-Varianten – für Unternehmer, die ihre Gesundheit optimieren wollen, sind gesunde Pizza-Alternativen eine perfekte Wahl.
5
Varianten
30min
Zubereitung
100%
Gesund
100%
Lecker
Warum gesunde Pizza-Alternativen?
Die Vorteile
Gesunde Pizza-Alternativen sind kohlenhydratarm, nährstoffreich, kalorienärmer, glutenfrei (je nach Variante) und genauso lecker. Sie sind ideal für Unternehmer, die ihre Gesundheit optimieren wollen, ohne auf Pizza verzichten zu müssen.
Vorteile
• Kohlenhydratarm
• Nährstoffreich
• Kalorienärmer
• Glutenfrei (je nach Variante)
• Genauso lecker
• Vielseitig
• Nährstoffreich
• Kalorienärmer
• Glutenfrei (je nach Variante)
• Genauso lecker
• Vielseitig
Für wen geeignet
• Low-Carb Ernährung
• Ketogene Ernährung
• Glutenunverträglichkeit
• Gesunde Alternative
• Gewichtsmanagement
• Nährstoffreiche Ernährung
• Ketogene Ernährung
• Glutenunverträglichkeit
• Gesunde Alternative
• Gewichtsmanagement
• Nährstoffreiche Ernährung
Gesunde Pizza-Alternativen sind genauso lecker wie herkömmliche Pizza.
Die besten Alternativen
5 leckere Varianten
Hier sind die besten gesunden Pizza-Alternativen:
1. Blumenkohl-Pizza
Zutaten: 1 Blumenkohl (gerieben), 1 Ei, 100g geriebener Käse, Salz, Pfeffer, optional: Kräuter. Zubereitung: Blumenkohl reiben, ausdrücken. Mit Ei, Käse, Salz, Pfeffer vermischen. Auf Backpapier formen, 15-20 Minuten bei 200°C backen. Mit Belag belegen, weitere 10 Minuten backen. Vorteile: Kohlenhydratarm, glutenfrei, nährstoffreich.
2. Zucchini-Pizza
Zutaten: 2-3 Zucchini (gerieben), 1 Ei, 50g Mandelmehl, 50g geriebener Käse, Salz, Pfeffer. Zubereitung: Zucchini reiben, ausdrücken. Mit Ei, Mandelmehl, Käse vermischen. Auf Backpapier formen, 15-20 Minuten bei 200°C backen. Mit Belag belegen, weitere 10 Minuten backen. Vorteile: Kohlenhydratarm, nährstoffreich, vielseitig.
3. Mandelmehl-Pizza
Zutaten: 200g Mandelmehl, 2 Eier, 50g geriebener Käse, 2 EL Olivenöl, 1 TL Backpulver, Salz. Zubereitung: Alle Zutaten vermischen, zu einem Teig kneten. Auf Backpapier formen, 10-15 Minuten bei 180°C backen. Mit Belag belegen, weitere 10 Minuten backen. Vorteile: Proteinreich, kohlenhydratarm, glutenfrei.