Salat-Dressings Rezepte: Gesunde Dressings
Gesunde Salat-Dressings können einen großen Unterschied machen.
Sie sind schnell zuzubereiten, nährstoffreich und lecker. Für Unternehmer, die ihre Gesundheit optimieren wollen, sind selbstgemachte Dressings eine perfekte Wahl.
4
Rezepte
5min
Zubereitung
100%
Gesund
100%
Lecker
Warum selbstgemachte Dressings?
Die Vorteile
Selbstgemachte Dressings geben Ihnen die Kontrolle über die Zutaten, sind nährstoffreicher, enthalten keine Zusatzstoffe und sind leckerer. Sie sind perfekt für gestresste Unternehmer, die ihre Gesundheit optimieren wollen.
Vorteile
• Kontrolle über Zutaten
• Nährstoffreicher
• Keine Zusatzstoffe
• Leckerer
• Günstiger
• Vielseitig
• Nährstoffreicher
• Keine Zusatzstoffe
• Leckerer
• Günstiger
• Vielseitig
Nährstoffe
• Gesunde Fette (Olivenöl)
• Antioxidantien
• Vitamine
• Mineralien
• Keine Konservierungsstoffe
• Keine künstlichen Zusätze
• Antioxidantien
• Vitamine
• Mineralien
• Keine Konservierungsstoffe
• Keine künstlichen Zusätze
Selbstgemachte Salat-Dressings sind gesund und lecker.
Basis-Rezept: Olivenöl-Dressing
Das klassische Vinaigrette
Zutaten: 3 Teile Olivenöl (z.B. 6 EL), 1 Teil Essig (z.B. 2 EL Balsamico oder Apfelessig), 1 TL Senf (optional), 1 TL Honig (optional), Salz, Pfeffer, optional: 1 Knoblauchzehe (gepresst), optional: frische Kräuter (Basilikum, Oregano, etc.). Zubereitung: Alle Zutaten in einem Glas oder Schüssel vermischen. Gut schütteln oder mixen, bis alles vermischt ist. Sofort verwenden oder im Kühlschrank aufbewahren (hält 1 Woche).
Die besten Rezepte
4 leckere Rezepte
Hier sind die besten Salat-Dressing-Rezepte:
1. Klassisches Vinaigrette
Zutaten: 6 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, 1 TL Dijon-Senf, 1 TL Honig, 1 Knoblauchzehe (gepresst), Salz, Pfeffer, optional: frische Kräuter. Zubereitung: Alle Zutaten in einem Glas vermischen. Gut schütteln, bis alles vermischt ist. Vorteile: Klassisch, vielseitig, lecker.