Sprossen ziehen: Nährstoffreiche Ergänzung
Sprossen sind nährstoffreiche, junge Pflanzen, die einfach zu Hause gezogen werden können.
Sie sind reich an Nährstoffen, Antioxidantien und Enzymen. Für Unternehmer, die ihre Gesundheit optimieren wollen, sind Sprossen eine perfekte Ergänzung zur Ernährung.
7
Sorten
3-7
Tage
100%
Nährstoffreich
100%
Einfach
Warum Sprossen ziehen?
Die Vorteile
Sprossen sind nährstoffreich, einfach zu ziehen, kostengünstig, frisch und können das ganze Jahr über gezogen werden. Sie sind eine perfekte Ergänzung zur Ernährung.
Vorteile
• Nährstoffreich
• Einfach zu ziehen
• Kostengünstig
• Frisch
• Ganzjährig möglich
• Vielseitig
• Einfach zu ziehen
• Kostengünstig
• Frisch
• Ganzjährig möglich
• Vielseitig
Nährstoffe
• Vitamine
• Mineralien
• Antioxidantien
• Enzyme
• Ballaststoffe
• Protein
• Mineralien
• Antioxidantien
• Enzyme
• Ballaststoffe
• Protein
Sprossen sind nährstoffreich und einfach zu ziehen.
Die besten Sprossen zum Ziehen
7 leckere Sorten
Hier sind die besten Sprossen zum Ziehen:
1. Brokkolisprossen
Reich an Sulforaphan, Antioxidantien, Vitamin C. Keimzeit: 3-5 Tage. Verwendung: In Salaten, Smoothies, als Beilage. Vorteile: Sehr nährstoffreich, besonders reich an Sulforaphan.
2. Alfalfa-Sprossen
Reich an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien. Keimzeit: 3-5 Tage. Verwendung: In Salaten, Sandwiches, als Beilage. Vorteile: Mild, vielseitig, perfekt für Anfänger.
3. Mungbohnen-Sprossen
Reich an Protein, Ballaststoffen, Vitaminen. Keimzeit: 3-5 Tage. Verwendung: In Salaten, Pfannengerichten, als Beilage. Vorteile: Knackig, vielseitig, proteinreich.
4. Linsen-Sprossen
Reich an Protein, Ballaststoffen, Eisen. Keimzeit: 2-4 Tage. Verwendung: In Salaten, Suppen, als Beilage. Vorteile: Proteinreich, schnell keimend, nährstoffreich.
5. Kichererbsen-Sprossen
Reich an Protein, Ballaststoffen, Folsäure. Keimzeit: 2-3 Tage. Verwendung: In Salaten, als Snack, als Beilage. Vorteile: Proteinreich, nährstoffreich, lecker.
6. Radieschen-Sprossen
Reich an Vitamin C, Antioxidantien, scharfem Geschmack. Keimzeit: 3-5 Tage. Verwendung: In Salaten, Sandwiches, als Beilage. Vorteile: Scharf, würzig, nährstoffreich.